เรื่องน่าอ่านในหมวด สูตรอาหารคลีน

อาหารคลีน ลดน้ำหนัก ด้วยส้มตําข้าวโพดไข่เค็มเมนูคลีนง่ายๆ ได้ประโยชน์ด้วย

มาแล้วกับเมนูสีสันสดใส แซ่บฟินได้ใจกับสูตร อาหารคลีน เพื่อสุขภาพ ขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยาก เปลี่ยนจากส้มตำธรรมดามาเพิ่มไฟเบอร์มากขึ้นด้วยเมนู ส้มตําข้าวโพดไข่เค็ม ได้ประโยชน์จากไฟเบอร์สีเหลืองเน้นๆ รสชาต อ่านต่อ

“ผัดเต้าหู้เนื้อแข็ง” เมนูไร้เนื้อสัตว์ อร่อยเด็ดแถมได้สุขภาพ

แนะนำเมนูสร้างสรรค์สำหรับคนรักสุขภาพในชื่อว่า “ผัดเต้าหู้เนื้อแข็ง” ที่ดูเหมือนเป็นเมนูพื้นๆ สำหรับหลายคน แต่สูตรนี้เราจะเน้นรสชาติของเต้าหู้เป็นพิเศษ เติมเต็มความอร่อยเข้มด้วยเนื้อเต้าหู้ อ่านต่อ

กัซปาโช ซุปผลไม้สูตรเย็นเพื่อสุขภาพ รสชาติอร่อย พร้อมสีสันที่ใครๆ ต้องหลงรัก

กัซปาโช เป็นชื่อเรียกตามภาษาสเปน เป็นซุปที่มีสูตรเด็ดอยู่ที่ส่วนผสมทำจากผักดิบและรับประทานแบบเย็น มีเขือเทศบดเป็นส่วนประกอบหลัก กัซปาโชมีต้นกำเนิดจากแคว้นอันดาลูซีอาทางภาคใต้ของประเทศสเปน แต่เราเลือกใ อ่านต่อ

ยำกุ้งลวก เปรี้ยวแซ่บแบบบ้านๆ ที่ใครก็ทำให้อร่อยได้ไม่ยาก

สำหรับใครที่รู้สึกว่าเมนูยำกุ้งสดมันจะดูสดเกินไป แต่อาจจะด้วยเสน่ห์ความสดที่ทำให้กุ้งกรุบกรอบเข้ากับการทำเป็นเมนูยำอย่างยิ่ง เราเลยเลือกเดินสายกลาง เอาแบบกึ่งดิบกึ่งสุกที่ยังคงเสน่ห์ของความกรุบกรอบเอา อ่านต่อ

ซุป solyanka เมนูคลาสสิคสุดเรียบง่าย รสชาติละมุนแบบฉบับรัสเซีย

Solyanka เป็นชื่อของเมนูซุปที่ไม่ค่อยคุ้นหูคนไทยเท่าใดนัก ก็เพราะว่ามันถือกำเนิดขึ้นในประเทศรัสเซีย และในอดีตก็ไม่ใช่ซุปที่อยู่ในชนชั้นสูงอีกด้วย เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมในกลุ่มหญิงชาวนา กลายเป็นเมน อ่านต่อ

ริซอตโต้ฟักทอง เมนูอิตาเลี่ยนจานอร่อยที่ใครก็ทำได้

รีซอตโต (Risotto) เป็นสูตรอาหารจากประเทศอิตาลีชนิดหนึ่ง หรือจะให้เข้าใจง่ายๆ มันก็คือเมนูข้าวผัดที่เป็นสูตรพิเศษเฉพาะตัว มีรสชาติความอร่อยของเนื้อครีม หอมมัน ได้รสชาติของไวน์และน้ำซุปที่คลุกเคล้าอยู่ใ อ่านต่อ