หาตามคำค้น: อาหารเพื่อสุขภาพ

“ซุปฟักทองผสมมะเขือเทศ” สูตรเข้มข้นจัดเต็มเอาใจคนรักเมนูคลีน

อาหารเบาๆ มื้อเช้ากับเมนู “ซุปฟักทองผสมมะเขือเทศ” อีกหนึ่งสไตล์ซุปที่ดีต่อสุขภาพอย่างมากมาย เราเลือกผสมมะเขือเทศเข้าไปด้วยเพื่อเพิ่มรสชาติ โรยหน้าด้วยงาดำและวิปครีมเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหอม ได้รสละมุน อ่านต่อ

ง่ายๆ กับเมนู “สลัดผักคูสคูส” อาหารจานผักสำหรับชาวมังสวิรัติต้องลอง !

หลายคนอาจจะไม่เคยคุ้นหูกับชื่อเมนูแปลกๆ ที่มีส่วนผสมของคูสคูส (Couscous) เป็นส่วนประกอบกันมาก่อน แต่เชื่อว่าหากได้ลิ้มลองต้องรู้ว่ามันมีเอกลักษณ์ความอร่อยอยู่ไม่น้อย กับสไตล์การปรุงออกแนวเป็นสลัดผัก แ อ่านต่อ

เมนูนี้เพื่อคนกลัวอ้วนกับ “ปอเปี๊ยะกุ้งสด” อิ่มท้องกำลังดี ไม่ต้องพลีชีพให้ไขมัน

เมนูเพื่อสุขภาพสไตล์คนกลัวอ้วน จะกินอะไรแต่ละครั้งต้องคิดแล้วคิดอีก โดยเฉพาะส่วนผสมที่เชื่อว่าคนกลุ่มนี้จะสแกนออกมากันให้เห็นเป็นแคลอรี่เลยทีเดียว เพื่อตอบโจทย์กระแสสุขภาพที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ขอ อ่านต่อ

“ปลานึ่งสมุนไพร” เพื่อสุขภาพ…หวานหอมจากสมุนไพร อร่อยเข้มข้นเต็มรสชาติ

อีกหนึ่งเมนูเพื่อเอาใจผู้สูงอายุกับรสชาติของปลาเนื้อหวานที่อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมของผักหลากหลายชนิด และน้ำซอสสีเข้มให้ความกลมกล่อมลงตัวด้วยสูตรเด็ดของการทำ “ปลานึ่งสมุนไพร” อาหารที่เน้นให้ผู้สูงอายุได้สั อ่านต่อ

“ส้มตำเส้นแก้ว” เมนูสุดคลีน อร่อยได้ไม่อั้น แถมไม่ต้องกลัวอ้วน !

ส้มตำเมนูที่เป็นหนึ่งในเอกลักษณ์อาหารคู่ครัวไทยมายาวนาน รสชาติแซ่บลิ้นอร่อยเด็ดเผ็ดจี๊ดโดนใจ ส่วนใหญ่ก็มักจะถูกจัดว่าเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำ แต่บางคนรักอยากจะผสมเส้นลงไปเป็นสไตล์ตำซั่ว ขนมจีนที่ทำมาจากแป้ อ่านต่อ