หาตามคำค้น: เมนูผู้สูงอายุ

เมนูปลาเบาพุงสำหรับผู้สูงอายุกับ “Pesto Salmon” อร่อยหรูไม่น่าเบื่อ

สำหรับใครที่คิดเมนูปลาไม่ออก นอกจากต้ม นึ่ง หรือทำแกงแล้วสำหรับเป็นเมนูอาหารโปรตีนนุ่มลิ้นสำหรับผู้สูงอายุ มีอีกหนึ่งเมนูน่าสนใจสไตล์นานาชาติกับ “Pesto Salmon” ที่มาพร้อมกับครีมสีเขียวมากประโยชน์ รับร อ่านต่อ

เมนูอร่อยกับ “กระเพาะปลาเห็ดหอม” อิ่มเบาท้องสำหรับผู้สูงอายุ

อีกหนึ่งเมนูเอาใจผู้สูงอายุกับสูตร “กระเพาะปลาเห็ดหอม” อร่อยเบาท้อง แถมได้ประโยชน์ทั้งกระเพาะปลา และส่วนผสมอื่นๆ เน้นโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ เป็นเมนูที่ใครๆ ก็สามารถลงมือทำเองได้ ด้วยรสชาติที่ไม่จัดจ้าน อ่านต่อ

เมนู “ ซุปไก่กับข้าวป่ายักษ์” เข้มข้น อิ่มท้อง แถมมากคุณค่าจากไฟเบอร์สำหรับผู้สูงอายุ

สำหรับเมนูซุปที่เปลี่ยนจากข้าวธรรมดาเป็นข้าวป่ายักษ์ (Wild Rice)! เมนูสร้างสรรค์สไตล์นานาชาติ ลักษณะของข้าวชนิดนี้จะมีขนาดใหญ่และยาวกว่าข้าวไทย เป็นสีม่วงเข้มรสชาติคล้ายกับข้าวซ้อมมือ แต่จะให้ความนุ่ม อ่านต่อ

เมนูเพื่อผู้สูงอายุกับ “ซุปครีมข้นถั่วลันเตา” อร่อยเบาท้องได้สุขภาพเน้นๆ

สำหรับใครที่อยากจะลองเปลี่ยนเมนูให้ผู้สูงอายุที่มีปัญหาในเรื่องการเคี้ยวอาหารหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ซุปถือว่าเป็นเมนูทางเลือกที่น่าสนใจและมีหลากหลายประเภทให้เลือกทำ เราเลยมาลองเข้าครัวปรุงรสเ อ่านต่อ

เมนูผู้สูงอายุกับ “เต้าหู้ย่างซอสกระเทียม” อร่อยมากประโยชน์จากโปรตีน

อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับบ้านไหนที่มีผู้สูงอายุอาศัยอยู่ด้วย อาหารการกินของกลุ่มคนเหล่านี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใส่ใจเรื่องสารอาหารเป็นพิเศษ อีกทั้งยังควรเป็นอาหารที่ครบถ้วนตามโภชนาการ ไม่กระทบต่อระบบย อ่านต่อ

“ผัดเต้าหู้เสฉวน” อร่อยสไตล์จีนมากสุขภาพ อาหารที่ผู้สูงอายุต้องหลงรัก

น่าปวดหัวเหมือนกันกับการเลือกสรรเมนูอาหารให้กับผู้สูงอายุ ไม่ใช่ว่าปวดหัวกับตัวผู้สูงอายุ แต่ปวดหัวกับข้อจำกัดมากมายที่กลายเป็นข้อห้ามต้องระวัง โดยเฉพาะในเรื่องการกินอาหาร จะปรุงรสชาติให้เด็ดดวงไม่ให้ อ่านต่อ