หาตามคำค้น: เมนูอาหารคลีน

เมนูคลีนๆ กับสูตร “พายฟักทอง” สีเหลืองหอมหวาน…เพื่อสุขภาพ

คนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก กินเมนูคลีนรสจืดจนรู้สึกเบื่อ รู้สึกว่าชีวิตกำลังต้องการของหวานอย่างรุนแรง แต่ก็ยังอยากอยู่ในโหมดสุขภาพอยู่ เลยขอนำเอาเมนูสูตรของหวานเบาๆ แต่ได้ประโยชน์กับเมนู “พายฟักทอง อ่านต่อ

เมนูผักกาดหอมห่อไก่สับ สูตรคลีนประหยัดเวลาที่คนอยากผอมต้องไม่พลาด

ชวนมาเข้าครัวทำเมนูแสนง่ายจาก เมนูผัก ประหยัดเวลา ไม่ว่าจะมือใหม่หรือมือเก่าก็สร้างสรรค์ความอร่อยแบบง่ายๆ นี้ได้ ด้วยการทำ “ผักกาดหอมห่อไก่สับ” เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่ไก่สับเนื้อนุ่ม หมักกับไข่ไก่และ อ่านต่อ

อาหารคลีนเน้นผักกับ “สลัดเลบานิส(Tabbouleh)” คนรักข้าวยำไม่ควรพลาด

รสชาติที่คลุกเคล้าอย่างลงตัวกับข้าวธัญพืชแบบพิเศษของ “สลัดเลบานิส” เมนูเพื่อสุขภาพที่มีความเป็นกลิ่นอายข้าวยำแบบภาคใต้ แต่ให้ความหรูหราสไตล์นานาชาติด้วยกลิ่นหอมและความเปรี้ยวจากมะนาวที่ซ่อนอยู่ เหมาะส อ่านต่อ

“เบเกิลแซนวิชทูน่า” เมนูอาหารคลีนฉบับเร่งด่วน คนกลัวอ้วนต้องลอง !

เราลองมาเปลี่ยนหน้าตาของขนมปังแซนวิชจากที่เป็นแผ่นสี่เหลี่ยมธรรมดามาเป็นขนมปังเบเกิลที่มีต้นกำเนิดจากประเทศโปรแลนด์ ลักษณะรูปวงแหวนมีรูตรงกลางคล้ายขนมโดนัท ด้วยการเลือกใช้เบเกิลแบบธัญพืชกับเมนูจานด่วน อ่านต่อ